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KM 30
Le kilomètre 30 au Marathon. Moment choisi par les coureurs de l'élite pour faire des différences. Ce moment chez les coureurs trop peu entrainés voit le mur du trentième apparaître, une grosse défaillance physique qui se traduit par une baisse de vitesse et un sentiment d'impuissance entre le 30e et le 37e kilometre.
KM 30
Kilometre 30 in the Marathon. This is the moment chosen by the elite runners to make a difference. For runners who are not sufficiently trained, this is the moment when the wall of the thirtieth kilometre appears, a major physical breakdown that results in a drop in speed and a feeling of powerlessness between the 30th and 37th kilometres.
