La nage en eau glacée attire de plus en plus d'adeptes en Pologne.
Le "Ice Swimming" - auparavant réservée à des clubs d'initiés entrainés - attire de plus en plus d'adeptes et donne lieu à des rassemblements spontanés "bon enfant"!
Cet engouement s?explique en partie par les mesures de fermetures liées au covid (piscines, fitness clubs, pistes de ski?).
Mais il semble que la vraie raison de cet engouement serait les effets positifs sur la santé : regain d'energie, immunité, moral, anti-stress, amélioration de la circulation du sang, diminution des graisses...
Cette pratique de sport extrême - qui se rapproche de la cryothérapie - n'est pas sans danger et se pratique sous la protection de gardes.
Reportage réalisé au lac "Czerniakowskie" à Varsovie, à quelques minutes du centre ville.
Ice Swimming is more and more popular in Poland.
Ice Swimming" - previously the preserve of trained insiders' clubs - is attracting more and more enthusiasts and gives rise to spontaneous "good-natured" gatherings!
This craze is partly explained by the covid-related closures (swimming pools, fitness clubs, ski slopes...).
But it seems that the real reason for this craze is the positive effects on health: increased energy, immunity, morale, anti-stress, improved blood circulation, reduction of fat...
This practice of extreme sport - which is close to cryotherapy - is not without danger and is practised under the protection of guards.
Report made at the "Czerniakowskie" lake in Warsaw, a few minutes away from the city centre.
